Alignez votre vie à vos besoins et vos valeurs grâce une démarche consciente.


Un accompagnement personnalisé vers l’atteinte d'un mieux-être physique, mental, émotionnel et énergétique.

Nos services

A propos
Un bref à propos

Isabelle Charest

Bonjour!

Bienvenue dans mon univers en développement personnel.

Je suis thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC) diplômée, et membre de l’Association des naturothérapeutes du Québec.

Avec les années, j’ai compris que l’épanouissement commence en soi. Se sentir bien au quotidien, savourer les petites choses, s’entourer des bonnes personnes, faire ce qui nous apporte de la joie et se fixer des objectifs qui nous ressemblent créent une profonde satisfaction. C’est ainsi que l’on partage naturellement cette joie avec ceux qu’on aime et que l’on attire le meilleur à soi.

Je souhaite accompagner toute personne désireuse de se dépasser, de clarifier et d’atteindre ses objectifs — modestes ou ambitieux — pour créer une vie plus légère, harmonieuse et alignée avec ses valeurs, ses besoins et ses passions. Réveillez la joie et vivez pleinement selon vos valeurs grâce à des transformations durables, ici et maintenant. 

Je vous accueille dans une atmosphère bienveillante et sans jugement, pour vous écouter pleinement et échanger librement sur vos besoins et vos objectifs.

© 2026 Isabelle Charest, TRAC • Confidentialité | Mentions légales
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Mon parcours
Qu’est-ce qu’un.e thérapeute en relation d’aide complémentaire?

Un.e thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC) utilisera une approche alternative pour accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs vers un mieux-être physique, mental, émotionnel et énergétique. La relation d’aide complémentaire est appliquée à travers une démarche de solution ici et maintenant, afin d’améliorer son futur et son bien-être global.

La relation d’aide complémentaire n’est nullement utilisée à des fins de thérapie cognitive comportementale dite conventionnelle, de psychothérapie, de guérison ou autres termes exclusivement permis à la médecine conventionnelle. Aucun diagnostic ne sera émis, aucune évaluation ou autres tests appartenant au domaine de la santé conventionnel ne seront formulés ou sollicités, et aucun traitement psychologique ne sera proposé par un.e thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC).

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Mission
Mon rôle

En tant que thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC), je vous accompagne individuellement de manière respectueuse et confidentielle et m'adapte à votre parcours personnel. Mon rôle est de vous fournir un soutien émotionnel, de vous aider à développer des compétences qui vous serviront quotidiennement et à favoriser votre bien-être global. Des ateliers de groupe et des programmes en développement personnel sont également disponibles à certains moments. 

Je vous accueille dans une atmosphère bienveillante et sans jugement, vous offrant un endroit pour vous déposer, vous écouter et échanger avec vous. À travers une démarche de solution ici et maintenant, mon approche est centrée sur vos besoins, respectera votre rythme, vos choix et vos valeurs, afin de vous aider à progresser de manière positive dans les changements que vous souhaitez apporter à votre vie.

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Vision
Ma mission, ma vision, et mes valeurs

Ma mission: Accompagner les gens dans leur développement personnel afin de favoriser une vie alignée à leurs objectifs et leurs valeurs par des transformations durables.

Ma vision: Réaliser des rencontres individuelles, des ateliers créatifs et des programmes de développement personnel en ligne, afin de contribuer au bien-être et au dépassement de soi du plus grand nombre de gens possible.

Mes valeurs:

  • Le respect : Valoriser la dignité de soi-même et des autres à travers des interactions empreintes de considération et d’honnêteté.
  • La liberté : Encourager l’expression de soi, sans jugement, en permettant à chacun d'être pleinement authentique.
  • La famille et les amis : Partager généreusement les plaisirs et les moments de la vie avec les gens qu’on aime.
  • Le plaisir : Trouver de la joie à chaque instant dans ce qui est entrepris et accompli.
  • La créativité : Utiliser l’imagination et les ressources à disposition pour innover, résoudre des problèmes et s’adapter de manière originale.
  • La gratitude : Cultiver la reconnaissance au quotidien, en appréciant chaque moment de la vie et en adoptant une attitude positive.
  • L’abondance : Accueillir la prospérité dans toutes ses dimensions, en cultivant une mentalité ouverte et positive.

 

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Valeurs
Engagement et code d’éthique

En tant que thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC), je m’engage à respecter le code d’éthique de l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ) de laquelle je suis membre.

Il est de ma responsabilité de rendre le code d’éthique disponible à tous les clients le demandant. Ainsi, vous trouverez une copie en cliquant sur le lien ci-dessus.

De plus, je m’engage à offrir à mes clients un accompagnement personnalisé répondant à leurs besoins, dans le respect et les limites permises par ma pratique en tant que thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC), et d’être disponible afin de les guider et les soutenir dans l’atteinte de leurs objectifs de vie.

Je m’engage également, à chacune des rencontres individuelles, à remettre un reçu pour le paiement des frais honoraires, pouvant servir aux demandes de remboursement d’assurances s’il y a lieu, pour un service dans la catégorie Naturothérapeute.